Schlafberatung/Premium
Geben Sie der Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Kraftlosigkeit und Niedergeschlagenheit keine Chance! Ich bin u.a. zertifizierter Schlafcoach und beschäftige mich seit vielen Jahren mit dem Schlaf und all deren Zusammenhänge! Das Leben ist viel zu kurz, um Schlafprobleme nicht gleich jetzt richtig zu lösen. Das Leben ist auch viel zu wertvoll, um das falsche Schlafsystem zu kaufen.
Das Powerschlaf Schlafberatungs-Paket PREMIUM beinhaltet folgende Leistungen:
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Ein Hausbesuch ca. 60 bis 90 Minuten Expertenberatung.
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Zwei Beratungstermine in der Filiale in Zofingen à ca. 60 Minuten
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Ausführliche Besprechung und Analyse Ihrer Schlafsituation und Schlafbeschwerden.
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Individuelle Lösungsvorschläge nach der ganzheitlichen Powerschlaf-Methode 5R (Raum, Ruhe, Rituale, Regelmäßigkeit und Rhythmus) mit dem Ziel:
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Erlernen effektiver schlaffördernder Methoden, Verbesserung der Schlafwahrnehmung, Aufbau eines gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus, Aufbau von Entspannungsfähigkeit, Abbau schlafbezogener Angst, Schlafhygiene u.v.m.
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Schlaftagebuch mit individuellen Empfehlungen für Ihre persönliche Schlafoptimierung.
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Tipps für eine optimale Schlafraumgestaltung
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Funktionelle Überprüfung Ihrer vorhandenen Bettausstattung (Matratze, Unterfederung, Kissen und Bettdecke) nach ergonomischen und orthopädischen Gesichtspunkten.
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Persönliche Nachbesprechung nach vier Wochen bei Ihnen zu Hause.
Kosten: 990 Sfr. inklusive Unterlagen und Fahrspesen zu Ihnen. (Muss mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar sein.)